Coaching prise de parole en public
La prise de parole en public est une compétence essentielle dans de nombreux domaines de la vie, qu'il s'agisse de présentations professionnelles, d'événements personnels ou de simples échanges informels. Mon approche personnalisée vise à renforcer votre confiance, à structurer vos discours, à y apporter les ingrédients nécessaires pour le rendre captivant, à prendre conscience de l'importance du langage non verbal et à gérer votre stress, afin que vous puissiez vous exprimer avec impact et authenticité devant un auditoire.
Savoir construire un discours est la première étape vers une prise de parole réussie. Je vous guiderai dans l'élaboration de votre message, en vous aidant à définir vos objectifs et à structurer vos idées de manière claire et cohérente. Je vous fournirai les outils nécessaires pour capter l'attention de votre auditoire dès les premières phrases. Vous apprendrez à utiliser des techniques de narration et d'argumentation pour rendre votre discours vivant et engageant. Grâce à des exercices pratiques, vous serez en mesure de développer un style personnel qui reflète votre authenticité, rendant votre intervention unique et mémorable.
Gérer son stress et son anxiété
La gestion du stress est cruciale pour réussir une prise de parole en public. Beaucoup de personnes ressentent de l'angoisse à l'idée de s'exprimer devant un groupe, mais avec le bon coaching, vous pouvez transformer cette nervosité en énergie positive. Les ateliers intègrent des techniques de gestion du stress, telles que la respiration profonde, la visualisation et des exercices de relaxation. Vous apprendrez à reconnaître les signes de stress et à les maîtriser, afin que vous puissiez vous présenter devant votre auditoire avec une attitude sereine et confiante. En vous familiarisant avec ces techniques, vous serez mieux préparé à affronter toute situation, qu'elle soit formelle ou informelle.
Parler efficacement avec ou sans micro
Qu'il s'agisse d'un discours sur scène ou d'une simple présentation en réunion, savoir s'exprimer clairement et efficacement est primordial. Les sessions de coaching sont conçues pour vous préparer à toutes les situations, que vous ayez un micro en main ou non. Vous apprendrez les subtilités de la projection de la voix, de la modulations et de l'articulation, ainsi que l'importance du langage corporel dans votre expression. En combinant ces compétences, vous développerez une assurance qui fera de vous un orateur captivant et influent.
Tarif
50 euros de l'heure